Việc sở hữu một làn da nhờn gây ra nhiều phiền phức cho các bạn
nam giới đặc biệt là trong những ngày hè. Bởi, đây không chỉ ảnh hưởng đến thẩm
mỹ mà còn chính là môi trường rất thuận lợi để cho mụn phát triển nếu không được
chăm sóc một cách cẩn thận.
Da nhờn ở nam giới, nguyên nhân do đâu ?
Có rất nhiều
nguyên nhân khiến da bị nhờn ở nam giới. Đó có thể là do bẩm sinh, di truyền;
do đang trong giai đoạn tuổi dậy thì; do hooc môn; do chế độ ăn uống không đủ
chất; do môi trường sống không trong lành,… Tuy nhiên, dù là do nguyên nhân nào
thì các bạn nam cũng cần chú ý chăm sóc da nhờn một cách hiệu quả và triệt để để
luôn giữ được vẻ nam tính của mình mọi lúc mọi nơi.
Hướng dẫn cách chăm sóc da nhờn cho nam giới
Để khắc phục
tình trạng trên, các bạn nam cần có chế độ chăm sóc da nhờn đúng cách, cụ thể
như sau:
- Uống 2 - 2,5
lít nước mỗi ngày vì nước sẽ giúp cơ thể giải độc tố, bù vào lượng nước đã mất
qua bài tiết, duy trì độ ẩm cho da.
- Ăn nhiều
hoa quả và các thực phẩm chứa nhiều vitamin A, C và E như bông cải xanh, khoai
tây, ngũ cốc và các loại trái cây có màu cam, màu đỏ.
- Luyện tập
cho da săn chắc. Tập thể dục hàng ngày có tác dụng cải thiện tuần hoàn máu
trong cơ thể và lưu thông máu trên da, giải tỏa stress để duy trì một làn da khỏe
mạnh, săn chắc.
- Giữ cho tâm
hồn luôn thoải mái và thân thể sạch sẽ.
- Nên hạn chế
tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Khi đi nắng nên sử dụng những loại kem chống nắng
để bảo vệ da.
- Không nên uống
quá nhiều rượu bia vì chúng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng da bị thoái hóa sớm.
- Bên cạnh đó,
bạn cũng nên tìm hiểu và sử dụng mỹ phẩm dành riêng cho nam giới.
- Một việc
làm quan trọng không kém, đó là tẩy tế bào chết cho da
Lượng dầu tiết
ra nhiều sẽ thu hút nhiều bụi bẩn trong không khí, vì vậy hãy thực hiện việc tẩy
tế bào da chết theo chế độ một tuần một lần. Sau khi loại bỏ da chết, nên đắp mặt
nạ để bổ sung nước dinh dưỡng cho da. Dùng loại mặt nạ có chiết xuất từ tự
nhiên là tốt nhất , ví dụ như cà chua, dưa chuột, khoai tây, . . .
